L'Intégrale
OFFICIAL ROUTE
149.45 km 11176 m 11140 m
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21/08/2026
Mountain Lake Crossing route Ridges
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GPX
515
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PDF A0
Profile
Flyover
3D
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Passages
Vizille (38) Val-d'Arc (73)
map
Waytypes
1%
3%
1%
76%
19%
Effort kilometer
Longest ascent
Longest descent
261
1410 m
1650 m
Max. elevation
Min. elevation
Quality index
2892 m
280 m
1pt/15m

La traversée intégrale du massif de Belledonne est un trail technique et engagé, alternant sentiers et haute-montagne qui vous permettra de rallier l’Isère à la Savoie avec des panoramas imprenables. Ce parcours alpin cumule les difficultés : sentiers escarpés, altitude (15 cols à plus de 2000 m), dénivelé, pourcentage de pente… mais la récompense est à la hauteur des efforts avec 30 lacs d’altitude, 4 crêtes panoramiques et une ambiance «  montagne » garantie. Un parcours pour les trailers avertis au pied montagnard !

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Track created by L'Echappée Belle
le 2025/11/19
Vizille
Distance
0 km
Altitude
282 m
D+
0 m
D-
0 m
6-7h
17.5 km 1525 m 179 m
Foyer de ski de fond Arselle
Distance
17.5 km
Altitude
1628 m
D+
1525 m
D-
179 m
Food supply
11 km 863 m 387 m
Refuge de la Pra
Distance
28.6 km
Altitude
2107 m
D+
2388 m
D-
566 m
15:00
Food supply
5.3 km 796 m 13 m
Croix de Belledonne
Distance
33.8 km
Altitude
2887 m
D+
3184 m
D-
579 m
Peak
6.4 km 110 m 1059 m
Refuge Jean Collet
Distance
40.3 km
Altitude
1933 m
D+
3294 m
D-
1638 m
19:30
Food supply
9.2 km 752 m 960 m
Habert d'Aiguebelle
Distance
49.5 km
Altitude
1732 m
D+
4046 m
D-
2598 m
23:00
Food supply
15.7 km 1074 m 1616 m
Cascade du Pissou
Distance
65.2 km
Altitude
1186 m
D+
5120 m
D-
4214 m
Waterfall
1.7 km 0 m 142 m
Fond de France
Distance
66.9 km
Altitude
1046 m
D+
5120 m
D-
4356 m
04:00
Base camp
Food supply
12.8 km 1056 m 1014 m
Gleyzin
Distance
79.7 km
Altitude
1088 m
D+
6176 m
D-
5370 m
10:00
Food supply
3.9 km 736 m 0 m
Refuge de l'Oule
Distance
83.6 km
Altitude
1835 m
D+
6912 m
D-
5370 m
Shelter
Source
2.4 km 671 m 3 m
Col de Moretan
Distance
86 km
Altitude
2493 m
D+
7583 m
D-
5373 m
Pass
Vigilance
3.8 km 0 m 683 m
Périoule
Distance
89.8 km
Altitude
1808 m
D+
7583 m
D-
6056 m
Food supply
10 km 666 m 832 m
Super Collet
Distance
99.8 km
Altitude
1643 m
D+
8249 m
D-
6888 m
18:00
Base camp
Food supply
10 km 1004 m 737 m
Refuge Férices
Distance
109.8 km
Altitude
1910 m
D+
9253 m
D-
7625 m
Shelter
Source
8.1 km 554 m 746 m
Val Pelouse
Distance
117.9 km
Altitude
1718 m
D+
9807 m
D-
8371 m
02:00
Food supply
8.3 km 794 m 527 m
Sommet du Grand Chat
Distance
126.2 km
Altitude
1983 m
D+
10601 m
D-
8898 m
Peak
7 km 10 m 1176 m
Le Bourget-en-Huile
Distance
133.2 km
Altitude
821 m
D+
10611 m
D-
10074 m
08:00
Food supply
16.3 km 565 m 1066 m
Finish
Distance
149.5 km
Altitude
318 m
D+
11176 m
D-
11140 m
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