L'Intégrale
OFFICIAL ROUTE
153.62 km 11457 m 11420 m
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22/08/2025
Mountain Lake Crossing route Ridges
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GPX
2172
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3D
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Passages
Vizille (38) Montgilbert (73)
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Effort kilometer
Longest ascent
Longest descent
268
1410 m
1260 m
Max. elevation
Min. elevation
Quality index
2889 m
280 m
1pt/8m

La traversée intégrale du massif de Belledonne est un trail technique et engagé, alternant sentiers et haute-montagne qui vous permettra de rallier l’Isère à la Savoie avec des panoramas imprenables. Ce parcours alpin cumule les difficultés : sentiers escarpés, altitude (15 cols à plus de 2000 m), dénivelé, pourcentage de pente… mais la récompense est à la hauteur des efforts avec 30 lacs d’altitude, 4 crêtes panoramiques et une ambiance «  montagne » garantie. Un parcours pour les trailers avertis au pied montagnard !

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Track created by L'Echappée Belle
le 2024/11/25
Vizille
Distance
0 km
Altitude
282 m
D+
0 m
D-
0 m
5-6h
16.7 km 1523 m 177 m
Foyer de ski de fond Arselle
Distance
16.7 km
Altitude
1628 m
D+
1523 m
D-
177 m
Food supply
11.1 km 885 m 414 m
Refuge de la Pra
Distance
27.8 km
Altitude
2102 m
D+
2408 m
D-
591 m
14:00
Food supply
5.1 km 799 m 10 m
Croix de Belledonne
Distance
32.9 km
Altitude
2888 m
D+
3207 m
D-
601 m
Peak
6.4 km 93 m 1045 m
Refuge Jean Collet
Distance
39.4 km
Altitude
1935 m
D+
3300 m
D-
1646 m
18:30
Food supply
9.7 km 755 m 957 m
Habert d'Aiguebelle
Distance
49 km
Altitude
1734 m
D+
4055 m
D-
2603 m
22:00
Food supply
18.6 km 1249 m 1539 m
Station du Pleynet
Distance
67.6 km
Altitude
1443 m
D+
5304 m
D-
4142 m
04:00
Base camp
Food supply
2.9 km 98 m 355 m
Cascade du Pissou
Distance
70.5 km
Altitude
1189 m
D+
5402 m
D-
4497 m
Waterfall
13.9 km 1051 m 1150 m
Gleyzin
Distance
84.3 km
Altitude
1086 m
D+
6453 m
D-
5647 m
10:00
Food supply
3.8 km 740 m 0 m
Refuge de l'Oule
Distance
88.1 km
Altitude
1831 m
D+
7193 m
D-
5647 m
Shelter
Source
2.3 km 647 m 0 m
Col de Moretan
Distance
90.5 km
Altitude
2475 m
D+
7840 m
D-
5647 m
Pass
Vigilance
3.8 km 18 m 684 m
Périoule
Distance
94.2 km
Altitude
1808 m
D+
7858 m
D-
6331 m
Food supply
10.1 km 675 m 840 m
Super Collet
Distance
104.4 km
Altitude
1643 m
D+
8533 m
D-
7171 m
18:00
Food supply
10 km 1008 m 746 m
Refuge Férices
Distance
114.3 km
Altitude
1906 m
D+
9541 m
D-
7917 m
Shelter
Source
8 km 559 m 743 m
Val Pelouse
Distance
122.3 km
Altitude
1724 m
D+
10100 m
D-
8660 m
02:00
Food supply
8 km 784 m 518 m
Sommet du Grand Chat
Distance
130.3 km
Altitude
1988 m
D+
10884 m
D-
9178 m
Peak
7 km 6 m 1173 m
Le Bourget-en-Huile
Distance
137.2 km
Altitude
822 m
D+
10890 m
D-
10351 m
08:00
Food supply
16.4 km 567 m 1069 m
Finish
Distance
153.6 km
Altitude
319 m
D+
11457 m
D-
11420 m
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