
Trail de Haute Provence, c'est 100% nature, 200% plaisir. Le long week-end de l'Ascension pour toutes et tous avec des parcours adultes et enfants organisés en Pays de Forcalquier - Montagne de Lure, au cœur de la Provence.
166.46 km
7071 m
7087 m

Un objectif à la hauteur de tes ambitions
Prendre le départ du THP160, c’est accepter de te confronter à la Montagne de Lure. Plus qu’une course, c’est un défi : l’envie de te dépasser, mais aussi celle de découvrir le Pays de Forcalquier et toutes ses richesses.
Tu traverseras des villages typiques, plongeras dans un patrimoine architectural préservé, longeras des paysages uniques et une flore sauvage.
Nous t’emmenons gravir notre chère montagne par ses deux versants : après l’ascension du versant sud, tu plongerais dans la Vallée du Jabron, parsemée de hameaux pittoresques, avant de remonter sur les crêtes pour t’offrir un panorama à couper le souffle sur les Alpes… et même sur le « Géant de Provence », le Mont Ventoux, grand frère de la Montagne de Lure.
Ce tracé met en lumière des sites emblématiques comme Vières ou le vieux Montlaux. Fidèle à l’esprit du Trail de Haute Provence, le THP160 est exigeant : distance, dénivelé, chaleur… Mais nous avons revu les barrières horaires pour te donner toutes tes chances d’aller au bout de cette aventure hors normes.
Ce sera pour toi l’occasion rêvée d’allier sport, dépassement de soi et émotions, porté par l’énergie des bénévoles et l’enthousiasme des spectateurs qui t’accompagneront tout au long du parcours. Un week-end sportif, intense et chaleureux t’attend.
122.7 km
5512 m
5528 m

Un défi intense et accessible : le THP120
Le THP120, c’est le petit frère du THP160. Moins long, mais tout aussi exigeant et spectaculaire. Ici aussi, tu viens te mesurer à la Montagne de Lure, symbole du Pays de Forcalquier et véritable terrain de jeu grandeur nature.
Tu traverseras des villages typiques, plongeras dans un patrimoine préservé, et profiteras de paysages à couper le souffle. Après avoir gravi le versant sud de la montagne, tu plongeras dans la Vallée du Jabron et ses hameaux pittoresques, avant de remonter sur les crêtes pour savourer un panorama exceptionnel sur les Alpes et sur le Mont Ventoux, le « Géant de Provence ».
Ce parcours met en valeur les mêmes atouts que le THP160, tout en étant plus court et donc plus abordable. Pas de passage par le vieux Montlaux ni par Lurs ici : le THP120 concentre l’essentiel, en gardant toute l’âme du Trail de Haute Provence.
Un tracé exigeant, un relief marqué, un effort intense… mais aussi des barrières horaires revues pour te permettre d’aller chercher ton objectif. Et comme toujours, tu pourras compter sur l’énergie communicative des bénévoles et le soutien des spectateurs pour t’accompagner jusqu’à la ligne d’arrivée.
79.08 km
3353 m
3435 m

Le THP80 : le plus petit des grands voyages
À partir de 80 km, on bascule dans l’univers de l’ultra-trail. Le THP80 est le plus « petit » de la famille, mais ne t’y trompe pas : c’est déjà un défi immense et un voyage inoubliable au cœur du Pays de Forcalquier.
Comme sur le THP120, tu affronteras la Montagne de Lure, ses sentiers sauvages, ses paysages grandioses et ses crêtes aux panoramas à couper le souffle. Tu traverseras des villages typiques, plongeras dans l’ambiance unique du territoire et profiteras de vues exceptionnelles sur les Alpes et sur le Mont Ventoux.
La différence ? Le THP80 ne descend pas dans la Vallée du Jabron. C’est un tracé plus direct, concentré et intense, qui garde toute l’âme du Trail de Haute Provence tout en te proposant une aventure plus compacte.
???? Distance, relief, chaleur… tout est réuni pour faire de ce parcours un vrai défi sportif et humain. Et comme toujours, l’énergie des bénévoles et les encouragements des spectateurs seront là pour t’accompagner tout au long de ton effort.
79.08 km
3353 m
3435 m
THP80 relai : l’ultra à partager à 4
Pour la deuxième année consécutive, le THP80 se vit aussi en relais à 4 coureurs. Une manière unique de découvrir la magie de l’ultra en équipe, où le défi ne se mesure pas seulement en kilomètres, mais aussi en complicité et en émotions partagées.
Ici, chaque relais compte, chaque effort individuel sert l’aventure collective. Tu donneras le meilleur de toi-même avant de transmettre le témoin à ton coéquipier, porté par la fierté de contribuer à la réussite commune. Complémentarité, entraide et solidarité sont au cœur de ce défi : ensemble, vous franchirez la ligne d’arrivée.
Au départ du village d’Ongles en matinée, le parcours reste spectaculaire : villages typiques, sentiers variés, panoramas grandioses et la traversée inoubliable des crêtes de Lure avec ses vues sur les Alpes et le Mont Ventoux. Mais en relais, tout prend une autre dimension : l’intensité de l’effort, la vitesse retrouvée, la joie de partager cette aventure à plusieurs.
Le THP80 relai, c’est l’ultra accessible à tous : une belle opportunité pour des amis de vivre ensemble une aventure sportive hors du commun, ou pour des entreprises d’embarquer leurs collaborateurs dans une expérience fédératrice, conviviale et pleine de sens. Entre cohésion, dépassement collectif et émotions partagées, c’est une expérience qui soude et qui marque.
65.22 km
2740 m
2975 m

THP65 : l’essence des crêtes de Lure
Le THP65 est une immersion totale dans l’esprit du Trail de Haute Provence. Moins long que le THP80, mais tout aussi intense, il t’emmène sur un parcours exigeant et magnifique au départ de Lardiers, charmant village au pied de la montagne.
Ici, pas de passage par le sommet de la Montagne de Lure, mais tu arpenteras ses crêtes, offrant un spectacle saisissant sur les paysages alpins, la Provence et, par temps clair, jusqu’au Mont Ventoux. C’est une traversée aérienne, sauvage et panoramique, où chaque effort est récompensé par des vues à couper le souffle.
Le THP65, c’est le compromis idéal : un ultra-trail « raccourci », concentré et intense, qui garde toute l’âme du THP. Distance, relief, chaleur… tout y est pour vivre une grande aventure, portée par l’accueil des bénévoles et l’énergie des spectateurs tout au long du parcours.
50.04 km
1676 m
1728 m

Le THP50 : une grande distance accessible
Le THP50 reprend le tracé mythique du THP160… à partir de Montlaux. Tu plongerais donc directement dans la seconde partie de l’aventure, avec un parcours riche en découvertes et en émotions.
Tu traverseras des sites emblématiques comme l’abbaye de Ganagobie, le village perché de Lurs, Pierrerue, Fontienne, le site géologique unique des Mourres… avant de rejoindre Forcalquier, capitale pittoresque du Pays de Haute Provence. Entre patrimoine, paysages préservés et ambiance conviviale, chaque kilomètre sera une invitation au voyage.
Avec ses 50 km et un dénivelé moins marqué que sur les autres formats, ce parcours a été pensé pour être accessible au plus grand nombre. C’est une grande distance, exigeante mais abordable, parfaite pour celles et ceux qui veulent goûter à l’aventure de l’ultra et s’essayer à des formats plus longs à l’avenir.
Le THP50, c’est la porte d’entrée idéale dans l’univers du Trail de Haute Provence : un défi sportif, un itinéraire varié et spectaculaire, et toujours l’accueil chaleureux des bénévoles et spectateurs pour t’accompagner jusqu’à la ligne d’arrivée.
39.45 km
1235 m
1272 m

Le THP40 : un nouveau défi, accessible et inédit
Nouveauté du Trail de Haute Provence, le THP40 reprend le tracé du THP120 jusqu’à Ongles avant de bifurquer sur une nouvelle portion de 5,6 km qui te mènera à Saint-Étienne-les-Orgues. Tu retrouveras ensuite l’itinéraire commun aux grands parcours, en passant par Fontienne, le site spectaculaire des Mourres et enfin Forcalquier, cœur battant de l’événement.
Ce nouveau tracé a été pensé pour mettre en valeur le village de Limans et élargir encore l’aventure THP. Avec ses 40 km et un dénivelé plus doux que sur le THP50, le parcours reste exigeant mais accessible, idéal pour celles et ceux qui veulent franchir un cap et découvrir la magie des grandes distances sans se lancer directement dans l’ultra.
Le THP40, c’est l’équilibre parfait : une distance ambitieuse mais abordable, une variété de paysages et de villages typiques, et toute l’ambiance chaleureuse du Trail de Haute Provence. Un format pensé pour donner envie d’aller plus loin…
27.71 km
1091 m
1107 m

THP30 : l’essence du Pays de Forcalquier en format concentré
Le THP30, c’est un condensé d’aventure et de paysages provençaux sur 28 km. Un tracé dynamique qui enchaîne monotraces et sentiers variés, te plongeant au cœur d’une Provence authentique et contrastée : collines parfumées, chemins forestiers, vues dégagées sur la Montagne de Lure et le Ventoux, passages au cœur de villages typiques…
C’est un parcours rapide, vivant, qui joue sur les relances et ne laisse jamais de place à la monotonie. Accessible mais exigeant, il est idéal si tu veux découvrir l’univers du Trail de Haute Provence ou te préparer à franchir un cap vers les plus grandes distances.
Le THP30, c’est le format parfait pour allier plaisir, vitesse et découverte : une véritable porte d’entrée dans l’esprit du THP, avec l’énergie des bénévoles et l’ambiance conviviale qui font la marque de l’événement.
21.25 km
784 m
800 m

THP20 : la performance à portée de main
Le THP20, c’est l’occasion idéale de goûter à l’univers du Trail de Haute Provence sur un format court et rapide. Avec 20 km au compteur, ce parcours compte pour le Challenge des Trails de Haute-Provence et offre un terrain de jeu varié entre monotraces, sentiers roulants et passages techniques.
Parfait pour viser une belle performance sur une petite distance ou pour découvrir le trail en douceur, le THP20 permet à chacun de se dépasser dans un cadre naturel exceptionnel.
Court mais intense, le THP20 te plonge immédiatement dans l’ambiance conviviale et chaleureuse du THP : un concentré d’énergie, de paysages et d’émotions, accessible aux néophytes comme aux coureurs en quête de vitesse.
9.74 km
324 m
340 m
THP10 : l’esprit du trail, pour tous
Le THP10, c’est la porte d’entrée idéale dans l’univers du Trail de Haute Provence. Accessible à toutes et tous, ce format court et dynamique permet de découvrir l’ambiance unique du THP, de partager un moment convivial et de vivre la magie du trail en Provence, sans forcément viser la performance.
Avec sa formule THP10 Pro, les entreprises peuvent engager des équipes de 5 collaborateurs : les 3 meilleurs temps sont pris en compte pour le classement. C’est une façon originale et sportive de renforcer la cohésion, partager des émotions fortes et transformer cette course en véritable expérience de team building.
Que tu sois débutant, coureur occasionnel, compétiteur dans l’âme ou participant d’un collectif d’entreprise, le THP10 t’offre un concentré d’énergie, de paysages et de convivialité. Une course à vivre pleinement, seul ou en équipe !











