L'Intégrale
ITRA
152.63 km 11379 m 11342 m
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23/08/2024
MontagneLacTraverséeCrêtes
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Vizille (38) Aiguebelle (73)
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Kilomètre effort
Plus longue montée
Plus longue descente
266
2070 m
1870 m
Altitude max
Altitude min
Indice de qualité
2893 m
280 m
1pt/8m
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Trace créée par L'Echappée Belle
le 15/12/2023 (modifiée le 01/02/2024)
Vizille
Distance
0 km
Altitude
282 m
D+
0 m
D-
0 m
5-6h
16.6 km 1519 m 176 m
Foyer de ski de fond Arselle
Distance
16.6 km
Altitude
1627 m
D+
1519 m
D-
176 m
Ravitaillement
11.1 km 884 m 405 m
Refuge de la Pra
Distance
27.8 km
Altitude
2104 m
D+
2403 m
D-
581 m
14:00
Ravitaillement
5 km 784 m 6 m
Croix de Belledonne
Distance
32.9 km
Altitude
2882 m
D+
3187 m
D-
587 m
Sommet
6.1 km 94 m 1041 m
Refuge Jean Collet
Distance
39 km
Altitude
1933 m
D+
3281 m
D-
1628 m
18:30
Ravitaillement
9.9 km 765 m 965 m
Habert d'Aiguebelle
Distance
49 km
Altitude
1735 m
D+
4046 m
D-
2593 m
22:00
Ravitaillement
17.6 km 1193 m 1485 m
Station du Pleynet
Distance
66.6 km
Altitude
1443 m
D+
5239 m
D-
4078 m
04:00
Ravitaillement
2.8 km 92 m 348 m
Cascade du Pissou
Distance
69.4 km
Altitude
1189 m
D+
5331 m
D-
4426 m
Cascade
13.8 km 1056 m 1154 m
Gleyzin
Distance
83.3 km
Altitude
1087 m
D+
6387 m
D-
5580 m
10:00
Ravitaillement
3.8 km 738 m 0 m
Refuge de l'Oule
Distance
87.1 km
Altitude
1827 m
D+
7125 m
D-
5580 m
Refuge
Source
2.3 km 648 m 0 m
Col de Moretan
Distance
89.4 km
Altitude
2475 m
D+
7773 m
D-
5580 m
Col
Vigilance
3.7 km 16 m 682 m
Périoule
Distance
93.2 km
Altitude
1808 m
D+
7789 m
D-
6262 m
Ravitaillement
7.2 km 558 m 627 m
Refuge Pierre du Carre
Distance
100.4 km
Altitude
1738 m
D+
8347 m
D-
6889 m
Refuge
Source
2.8 km 107 m 205 m
Super Collet
Distance
103.3 km
Altitude
1644 m
D+
8454 m
D-
7094 m
18:00
Ravitaillement
7.9 km 527 m 745 m
Passerelle du Bens
Distance
111.3 km
Altitude
1424 m
D+
8981 m
D-
7839 m
Source
2 km 486 m 4 m
Refuge Férices
Distance
113.3 km
Altitude
1906 m
D+
9467 m
D-
7843 m
Refuge
Source
5.5 km 518 m 582 m
Refuge de la Perrière
Distance
118.8 km
Altitude
1842 m
D+
9985 m
D-
8425 m
Refuge
Source
2.4 km 46 m 154 m
Val Pelouse
Distance
121.3 km
Altitude
1734 m
D+
10031 m
D-
8579 m
02:00
Ravitaillement
4.1 km 293 m 403 m
Sources du Gargoton
Distance
125.4 km
Altitude
1624 m
D+
10324 m
D-
8982 m
Source
3.7 km 482 m 118 m
Sommet du Grand Chat
Distance
129.2 km
Altitude
1988 m
D+
10806 m
D-
9100 m
Sommet
6.8 km 6 m 1173 m
Le Bourget-en-Huile
Distance
136.1 km
Altitude
819 m
D+
10812 m
D-
10273 m
08:00
Ravitaillement
16.4 km 567 m 1069 m
Arrivée
Distance
152.6 km
Altitude
319 m
D+
11379 m
D-
11342 m
12h
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