A partir du Parking de la Calanque de Port Miou prendre le GR à plat qui longe la Calanque pour y atteindre la petite plage de la Calanque de Port pin. Petit coin paisible tôt, suivre le GR qui s’engage dans un vallon jusqu’à une intersection du tracé bleu en direction du Sud qui vous permettra de surplomber la calanque.. Ce single technique vous permettra d’atteindre le point de vue du Doigt de Dieu en passant devant le refuge du Piolet d’où vous dominerez En Vau et son eau turquoise. Continuer vers le Nord sur le plateau de Cardeiron qui vous mènera vers la descente en direction du Vallon d’En Vau par le Portalet d’En Vau.. En bas de la descente technique prendre le GR en direction du Sud pour rejoindre la Grande Bleu et découvrir la majestueuse !!! Une fois l’émerveillement terminé reprendre en direction du Nord par le Vallon suivre le GR jusqu’au croisement du Tracé Vert direction Ouest montant vers le Col de l’Oule. Arrivé au Col suivre la piste prenant le tracé bleu (ne pas la quitter pendant 2kms jusqu’à la côte 153) jusqu’à un single (non balisé) qui s’engage au nord qui vous conduira sur la Piste entre le Grand et Petit Estret. Suivre le Tracé Marron en direction de l’Est pour atteindre le Col de la Gardiole (Parking) puis prendre la piste (tracé Marron) direction sud sur le plateau de Mussuguières.....ne pas quitter le tracé marron qui vous fera emprunter une dernière descente, après avoir contempler les falaises de Cassis, qui vous se terminera dans le Ravin de Gourgue Longue... Puis direction sud pour boucler la boucle.