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PARCOURS OFFICIEL
Atelier - Boucle courte
0.4 km 16 m 15 m
départ Saint-Pierre-de-Chartreuse (38)
Au départ de la station de Trail, suivez le fléchage "station de trail", il vous conduit sur le site de la Diat sur lequel se trouve la piste et cette boucle de 500m de longueur étalonnée tous les 100m, elle ne présente aucun dénivelé significatif.

Améliorer son endurance et sa consommation maximale d’oxygène. Se préparer physiquement et psychologiquement à la vitesse de course. Améliorer l’efficacité de la foulée et conditionner les systèmes respiratoire, cardiaque et musculaire à la compétition.
Table des passages
Cumul Intermédiaire
Passage Description Alt. Dist. D+ D- Dist. D+ D-
Trace n°1831
Seuil de dénivelé : 0 m
Seuil de distance : 30 m
Lissage : Oui
Origine des altitudes : MNT Aster GDEM
Boucle
Terrain dominant : Sentier
Alti. max. : 833 m
Alti. moyenne : 773 m
Alti. min. : 797 m
+ longue montée : 20 m
+ longue descente : 20 m
Parcours effectué par l'auteur : nc
Profils altimétriques
Trace créée par
Admin
15/02/14
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